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きのふはけふのストーリー

Beautiful things don't ask for attention.

胸鎖乳突筋ローラー

Posted by jube on   8 


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昨日はかなり忙しかったです。
しかも、午前中のピーク時に
独りきり、、、(ぐはぁ)
その後も、ほぼ独りで回しきりました。
がんばったでぇ。
BFOSでコマドリ、アトリ
クロツ、シロハラ、マミチャ、ダスキー、
ウグイス、メジロ、
オオルリ、ジョウビタキ、ヤマガラ、
アオジ、シジュウカラ
特にシロハラとジョウビタキが爆増
ウグイスは多いことは多いが
例年から鑑みるとまだまだピークから程遠い感じ。
ともかく、昼飯食べる間もなく、
ザバスの430mlをがぶ飲みしながら(笑)
しかも、昨日は離島ガチャの日、、
朝の支度の時間に
ちょろちょろ10回ほど飛んだが決まらず
めちゃ早く帰りたい(笑)
ちゅうことで、帰宅後
とるものとりあえず、ガチャ(笑)
それがねぇ、
鳥オトナ女子はでるんだが
鳥娘がでない、、
しかも、バニラやベン、チーフ、
クリスチーナやゆきみちゃんなど
有名キャラがバンバンでやがって、
ついつい、会話エンジョイしたり
2ショット撮ったりと時間がかかって、、(笑)
まあ、結果は後日

さて、
少し前の話になるんですが、
御影石のような首と肩
と、言われるほど凝ってます。
万年肩こり(笑)
ということで、
時折、火がついたように
枕とか肩こりグッズはつい買うてまうんですが(あははは)。
先だって、
美顔ローラーが首凝りに良いというのを教わりまして、
ちょっとネトで検索してみたところ、
小さいのんが良いと、、
なんかわからんのですが、
美顔はどうでもいいので、細かい違いは要らんかと思い、
ダメ元で買ってみました。
ネトでも超いろんなメーカーがいろんなのを売り出してますね。
棒に玉が2個ついた、ミラーボールみたいなアレです。

IMG_3914_20200907201504a6d.jpg

めちゃめちゃ気持ち良いです。
特に

胸鎖乳突筋!!

これねぇ、何が気持ち良いかというと、
コロコロっと転がすと、肉がローラーに吸い込まれて
ええ感じに、ひねきられる(つねられる)というか
つままれて引っ張られる感じ。
二の腕に転がしたらつままれすぎて笑えたけど。
おもろいねぇ、
本読みながら胸鎖乳突筋ゴリゴリするのに
とてもええ感じ
しかも、モニタばっかり見ているので
眉間とかデコとかこめかみがキュウぅぅとなるので
そこらへんも合わせまして、
ながら仕事で
ゴリゴリ使いまくったら、

1週間でぶっ壊れました(ぎゃはは)

もちろん1週間だったので、
無料で新品交換してくれましたが。
効くことがわかったので、
色々と買ってみて
行き着いたのがコレ

IMG_4042.jpeg

プラスチック
風呂で使えます。
それに、なにがええって、転がしてつねられる方向がとても良い!
定番のタイプはハンドルの方向に転がさないと、
引っ張られないんですが、
これは、押す方向で引っ張られる。

IMG_4044.jpeg

この絵の方向、押すと摘まれる。
両方使ってみると、
あーーなるほど、と思ってもらえるんですが。
この、方向性てめちゃ重要やと私は感じる。
それに、この摘まれる肉の量が絶妙なんですよねぇ。
激安物件(800円)なんですが、
売れてるのには理由があるなぁ、、と思ったわけです。
まあ、ぐっと大きめに捻られたいのなら、
先のミラーボールのタイプのんがええと思います。
特にこめかみとほっぺた、顎がめちゃ気持ち良い!
風呂で左手に文庫本、右手にローラー
ゴリゴリ転がしながら、爆読、、
至福でおます。

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jube

Welcome to all my guests. I am a serious birder , bird ringer and nature enthusiast that loves Birds, mammals, Nature, Books, movies, arts, and New England Patriots

8 Comments

ロンゲのオヤジ says...""
美顔ローラーが首凝りに良い?
って、1週間で壊れた?  (笑
使い方色々ですね
2020.10.16 08:38 | URL | #jsYRjXfs [edit]
シザーハンズ says...""
壊れるほどって 笑
青タンになりますよ〜、皮下出血おこします!笑

私も似たようなものを愛用しておりますが
金属アレルギーなので、金属製の物でゴロゴロやり続けると赤ーく反応するようになり
ローラー部分が非金属の物に変えたらd( ̄  ̄)good

値段も機能もピンからキリまであり、確かに値段相応の面もありますが
継続は力なり。100均の物でも毎日続ければ効果は必ず。何万もする物でも使わなきゃ効果無し!

たしかに二の腕や内腿なんかは
つままれ過ぎて痛い( ̄O ̄;)
2020.10.16 14:17 | URL | #- [edit]
リク says...""
私も持ってます(笑)。
パソコンの隣に常備してあって、暇があればコロコロしてます。
成程、肩こりとかにも効くんですね。
首筋とかやってみようっと。

離島ガチャあるあるですよね。
有名キャラで心惹かれるけれど、お目当ての子じゃないって(笑)。
今回、私の離島ガチャで一番会ったのが
「フォアグラ」
でした。
なんと!3回連続で会いました!!!
「いや、さっき違う島におったやん」
って画面に突っ込みを入れてしまいましたよ(笑)。
こうも会うと、運命なのかとも思ったのですが・・・勧誘せず(笑)。
その後、待望のコワイ系オオカミさんに会えたので万事OKです。
ただ、クロベエさんが引っ越してくる子は女の子と思い込んでいるのが・・・(汗)
ゴメンヨ・・。カッコイイ男の子なんだよ。
2020.10.16 18:09 | URL | #- [edit]
jube says..."ロンゲのオヤジさん"
コメントありがとうございます
肩こりにめっちゃいいです。超おすすめ。
小さいのんを買ったんですが、大きいタイプは
筋肉マッサージにもいいと思いますわ。
2020.10.16 18:13 | URL | #t5k9YYEY [edit]
jube says..."シザーハンズさん"
コメントありがとうございます
くだんの美顔ローラーの写真を撮ってなくて(爆)
まあ、いいか的な(笑)
壊れるほどゴリゴリしましたが、
あおたん、できませんでした!
とはいえ、頭を擦ってるときに壊したので
毛ぇであおたんが見えてないだけかもしれませんが(笑)
この800円のんが、全く壊れません。
すごいですわ。さすがメイドインジャポンです。
二の腕、びろーんと摘まれて、自分で笑えます(笑)
2020.10.16 18:17 | URL | #t5k9YYEY [edit]
jube says..."リクさん"
コメントありがとうございます
やっぱり!これ、いいですよね!!
一番よく使う場所は眉間とこめかみです。
首筋、というか、
肩と首が繋がるところが気持ち良いです。

そうなんですよねぇ←離島ガチャあるある
お目当てではないが、超引かれる子がでると
めっちゃ悩んでまうんですよね(笑)
マグロがでたので、めちゃめちゃ悩みましたわ。
一応アヒルですが、私の中ではマグロは魚類(笑)
しかも口癖がギョギョ
犬系よくでるんですよね、、ウサギも、、
シベリア、ビアンカ、ツンドラは
ほんと断腸でしたわ。かわいすぎる。
クロベエ様、、さすがキザ(笑)
2020.10.16 18:25 | URL | #t5k9YYEY [edit]
ふくねえ says...""
美顔ローラー!
それ買うか買わんかめっちゃ悩んだ時期があって
もう1年ぐらい前やけど。
結局は買わなくて風呂で使えるプラスチックのやつ
形はちょっと違うけどそれは買いました。
何日かはコロコロしてたけど
すぐ飽きてしまって(汗)
やっぱ続けなあきませんね~(笑)
2020.10.16 19:29 | URL | #mQop/nM. [edit]
jube says..."ふくねえさん"
コメントありがとうございます
風呂で使えるやつ、ええですよ。
美顔、となると続かないですが
肩こりとか頭凝りとかだと、やったらゴロゴロします(肩こり魔人なので)
まあ、続かない=凝ってない
ということかもしれないので、それはそれでええかもしれませんわ。
ほんま、肩外して餅つき機に入れてこねたいですわ。
2020.10.17 13:27 | URL | #t5k9YYEY [edit]

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